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夜のおひるね 

なんだか最近上手く眠れなくて、
此処一週間くらい、だいたい毎日二時間くらいだし、
今日も休みなのに五時おきとかだし、

昼間は眠いのに、夜目覚ましセットして、
電気を消して、寝るぞってなった瞬間、
心臓がばくばくして、目が冴えるので、

今日は、
『あたしはこれからお昼寝をするのだ』
と、自己暗示をかけてみることにする。

あたしは、これからお昼寝をします。
お昼寝ならできるはずなんです。
おやすみなさい。
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[2019/05/23 00:49] 日常 | TB(0) | CM(0)

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