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『怒る』への言及 

人の器ってさ 容量ってものがあると思う
其の大きさってさ 実のところ みんなそんなに違わないんじゃないかなぁ
違うのは 割合だけなんじゃないかなぁ と思ってみたり・・・

これは あたしが昔から思ってきたことなんだけど・・・
例えば 『怒る』って言う一つの感情にしても さ・・・
怒る対象って 内容って 人それぞれ違うわけじゃん?
それは それぞれの人の 気質 経験 状況などに 左右されるわけだけど・・・
人それぞれが 違う人間である限り
全く重なるということが あるわけない
同じことを言われたって 怒る人と怒らない人がいる・・・
それでも 人間社会って あまり大波立てないで
うまくやってかなくちゃいけない
これ 結構難しいよね;
あたしは特に トラブルメーカーだから・・・

ちょっとしたことで怒ったからって
その人の器が小さいという理由にはならないと思うんだ
その怒った人は たまたま『その対象』に 敏感であった
ただそれだけのことだと思う
そして それは あたし自身にも言えること・・・
何か 小さなことで 傷ついたとして
そんな理由で 自分を責める必要は ないんじゃないかな
でも 小さなことで傷ついてたら
自分自身も苦しいし うまくいかないことも増えてしまうね
そして 相手を責め立てることだって 損だよね

『自分が』腹を立てたときは 分析を
『相手が』腹を立てたときは 思いやりを

『自分が』腹を立てたとき
あんなこという(する)あの子ってむかつく と思うだけなら
誰にでもできるし 進歩はないよね
もちろん それはそれでいいと思うけど
せめて それは
『完全に自分が見限った相手』だけにしないと もったいないと思うんだ
『完全に見限った相手』なら 触らぬが吉だと思うさ・・・
それよりも さ・・・
腹が立った理由を 自分に問いかけてみることで
自分自身に益があることもあります

いちばん良くある 『益』 それは
『傷ついている自分の発見』だと思います
人ってさ 一度 ずばっと傷つけられたりすると・・・
其の部分に触れられることに
極度におびえたり 反論したりしてしまうものだと思うのです
でも それって 逆から考えると・・・
『極度におびえたり』『反論してしまうこと』自体が
『傷へのヒント』になるんじゃないのではと思います
触れたら 痛いですよね 傷って・・・
でも 見ないでいたら 治らないと思うのです
いつまでも 其の傷を避けて
『極度におびえ』『反論し続け』ることが 幸せかといったら・・・
そうでもない気がします
だったら 傷が痛んだときに 其の傷を 敢えて見つめて
痛みを感じてみるのも 悪くはないかも

・・・あ 余裕のないときに 強がってやってみることは お勧めできません

傷を見つめて 分析して 悲しみを見つめたら
真っ直ぐ涙を流せば いいのではと思います
自分のために 精一杯 涙を流せばいいのではないでしょうか・・・
自分で自分を抱きしめるのも 慰めるのも ただですから
思いっきり 其の傷が痛まなくなるまで
自己弁護も 何でもしまくって 自分の傷に共感してあげればいいのでは
周りに 嫌なやつといわれようが なんと言われようが
自分で自分の味方になる と決めたら
それを貫けるものだと思います
なんせ 両方自分だから・・・
そして 大事なのは 其の期間だけは
自分は全面的に 『傷の味方でいる』事だと思います
傷が安心して 自分で自分を慰められるようになってからしか
自分も歩き出せない気がします

・・・あたしにとっての『地雷ワード』
これは どんな傷を意味するのだろう・・・
それは どうやって慰めればいいのだろう・・・
ああ わかっている 『存在否定』が あたしには痛いんだ
・・・でも いつもいつも『肯定』だけが木魂する 『安穏ワールド』で
生きる気は あたしにはない
『存在否定』は 実感がこもっていれば 確かに悪だけど
言葉だけに 簡単に傷ついているのは 損だ
いろんな人と接したいと思うならば 傷つきやすいのは 損だと思うから

・・・だって 好きなんでしょう?(これが全て
・・・好きなら 努力してみる価値はあるわな
・・・傷も 弱点も 見つけたときがチャンスです

自分との戦いって 楽じゃないけど・・・
最近は 戦うこと自体が 楽しくなってきました^^;
一つ一つ 発見して 実感して 何かが変わって
其の軌跡自体が とても楽しいです

さて では 『相手が』腹を立てたときは・・・?

・・・むむむ こっちはよくわからない・・・
・・・自分の振る舞いを振り返ってみる?

・・・あたし なんとなく距離置いちゃうことが多いです;
どう接していいかわからない・・・
嵐が去るのを待ってみたり
具体的に『何々が嫌』と言われたら 其の行動を避けるかな って感じ
あとは 接するのが怖くなって なんとなく距離置いて
そのうち 怖さが消えて ついでに執着心も薄らいで
距離が益々広がるんだけど 其の頃には何にも感じなくなってたり
まあ 其の頃には 相手にとってもそうなんでしょう

うむ・・・

『相手が腹を立てたとき』に関しては 掘り下げてみる価値ありと見た
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[2005/10/31 22:17] 自分・人間・社会・言葉・コミュニケーション 等 | トラックバック(-) | CM(0)

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